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Isombe (foglie di manioca)

Ruanda e Burundi

Isombe (foglie di manioca)

Il piatto di tutti i giorni in Ruanda e Burundi: foglie di manioca pestate, stufate con melanzana, porro, pasta di arachidi e olio di palma.

  • Tempo: 1 h 15
  • Per: 4 persone

Ingredienti

Preparazione

  1. Far bollire le foglie in 1,5 litri d'acqua per 30 minuti (la versione istantanea cuoce prima: seguire la confezione).
  2. Aggiungere la cipolla, il porro e la melanzana a dadini; cuocere 20 minuti.
  3. Stemperare la pasta di arachidi in un po' di brodo e incorporarla.
  4. Aggiungere il pesce sbriciolato, l'olio di palma, il sale e il dado.
  5. Cuocere a fuoco lento 15 minuti finché si addensa. Servire con ugali, riso o banane.

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