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Mbongo de cerdo

Camerún

Mbongo de cerdo

La salsa negra de los bassa preparada con cerdo: las especias mbongo tostadas dan una salsa profunda y ahumada.

  • Tiempo: 1 h 30
  • Para: 6 personas

Ingredientes

Preparación

  1. Tostar el mbongo en seco hasta que esté bien negro y molerlo.
  2. Triturar los tomates, la cebolla, el ajo, el jengibre y el mbongo con un poco de agua.
  3. Sofreír el cerdo en el aceite de palma 10 minutos.
  4. Añadir la mezcla triturada, 500 ml de agua, la guindilla y los cubitos; cocer 50 minutos a fuego lento.
  5. Rectificar de sal y servir con plátanos verdes hervidos.

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