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Marché Mvog-MbiEl cruce de las culturas
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Pelau

Trinidad

Pelau

El plato de fiesta de Trinidad: pollo caramelizado con azúcar moreno, cocido con arroz, guandules y leche de coco.

  • Tiempo: 1 h 15
  • Para: 6 personas

Ingredientes

Preparación

  1. Marinar el pollo con ajo, cebolla, tomillo y sal.
  2. Fundir el azúcar en el aceite hasta un caramelo oscuro y dorar en él el pollo.
  3. Añadir el arroz lavado y los guandules escurridos; mezclar bien.
  4. Verter la leche de coco y 500 ml de agua, añadir la zanahoria y la guindilla entera.
  5. Tapar y cocer 30 minutos a fuego lento, hasta que el arroz esté tierno.

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