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Folong alla pasta di arachidi

Camerun

Folong alla pasta di arachidi

Foglie di folong (amaranto) cotte in una salsa di arachidi con carne o pesce affumicato, un classico del Camerun centrale e meridionale.

  • Tempo: 1 h
  • Per: 6 persone

Ingredienti

Preparazione

  1. Cuocere la carne con la cipolla, il sale e il dado; tenere il brodo.
  2. Lavare e tritare il folong, sbollentarlo 5 minuti in acqua bollente e strizzarlo bene.
  3. Stemperare la pasta di arachidi nel brodo e cuocere 20 minuti a fuoco basso mescolando.
  4. Aggiungere il pesce affumicato sbriciolato, i gamberetti e il peperoncino.
  5. Unire il folong e cuocere 15 minuti, finché l'olio delle arachidi affiora.
  6. Servire con bastoncini di manioca, bobolo o platano.

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