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Frango nyembwe

Gabão

Frango nyembwe

O prato nacional do Gabão: frango cozido no creme de noz de palma (nyembwe), servido com arroz ou bastões de mandioca.

  • Tempo: 1 h 15
  • Rende: 6 pessoas

Ingredientes

Preparo

  1. Temperar o frango com alho e sal e dourá-lo numa panela.
  2. Juntar a cebola e o tomate picados; cozinhar 10 minutos.
  3. Juntar o creme de noz de palma e 250 ml de água.
  4. Cozinhar 40 minutos em fogo baixo mexendo de vez em quando, até o óleo subir.
  5. Acertar o sal e a pimenta. Servir com arroz ou bastões de mandioca.

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